หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่งการบ้าน arm balance workshop
กระทู้สนทนา
โยคะ
เห่อทำการบ้าน เพิ่งไป arm balance workshop มาเมื่อวาน บอกตัวเองว่าไหนๆก็เสียเงินแล้ว ควรจะฝึกให้ต่อเนื่อง สู้ๆนะทุกคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิ่งที่สูญเสียไปกับการเล่นโยคะ ……… 10 กิโล!!!... แต่ทำไม? ...
เริ่มเล่นโยคะเมื่ออายุ 50 ตามคำสั่งแพทย์ ด้วยอาการปวด คอ หลัง ไหล่ ซีกขวาเรื้อรัง รักษาอย่างไรก็ไม่หาย กินยาตั้งมากมาย ตรวจสาเหตุก็ไม่ชัดเจน ฝังเข็มก็ไม่เห็นดีขึ้น เลยต้องลองตามหมอบอกซะหน่อย เล่นมาก็
poohnim
5 นิสัยที่ต้องมี ถ้าอยากเรียนเก่ง!! (ขออภัยหากแท็กผิดห้อง)
น้องๆ หลายคนคิดว่าคนที่เรียนเก่งต้องฉลาดตั้งแต่เกิด แต่จริง ๆ แล้วแค่มี “นิสัย” ที่ฝึกกันได้ทุกวันก็เรียนเก่งได้! พี่เองก็เคยเป็นคนอ่านไม่ทัน สอบแล้วเครียด จนลองเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ 5 อย่
สมาชิกหมายเลข 8972704
ชวนคนเล่นโยคะคุย มีท่าไหนที่ชอบ ท่าไหนไม่ชอบบ้างไหมคะ
เราเพิ่งเล่นมาได้ไม่นานค่ะ เล่นๆหยุดๆไม่ต่อเนื่อง มาหาเพื่อนคุยค่ะ ชอบท่าไหน ไม่ชอบท่าไหนกันบ้าง เราชอบพวก arm balance อ่ะค่ะ ตระกูลหกกบอะไรพวกนี้ แต่ไม่ชอบอยู่ท่านึง ตามภาพเลย เรียกไม่เป็น (เอามาจาก
i shop therefore i am
จะฝึก balance ตัวเองได้อย่างไรบ้าง
เล่นโยคะมาเกือบจะสามเดือนแล้ว เล่นสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง จากที่นั่งแตะปลายเท้าไม่ถึง.....จนตอนนี้ก้มตัวแตะถึงหัวจะเกือบติดเข่าแล้ว หลายๆ ท่าทำได้ดีขึ้นกว่าช่วงแรกๆ แต่...ท่าที่ต้องใช้ balanc
นางสาวสมชาย
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
ถ้าให้เลือกฝึกวิชาได้แค่ 1 วิชา ระหว่าง "คัมภีร์เก้าอิม(มารนพเก้า)" กับ "คัมภีร์เก้าเอี๊ยง(นวภพ)" คุณจะเลือกฝึกวิชาอะไร?
คัมภีร์เก้าอิม - ในคัมภีร์มีวรยุทธ์หลากหลายครบทั้งวิชาต่อสู้อย่างเพลงฝ่ามือพิชิตมาร วิชาดรรชนีที่ขนาดลมทมิฬคู่พิฆาตฝึกแบบผิดๆ จนกลายเป็นกรงเล็บกระดูกขาวก็ยังใช้สร้างชื่อเสียงในยุทธภพได้ เพลงอาวุธที่ก๊
สมาชิกหมายเลข 8810464
วิเคราะห์ฟอร์มทีมไทยวันนี้ที่เจอเนเธอร์แลนด์
สำหรับฟอร์มการเล่นวันนี้ - ออม วันนี้มาดีมากก เสียดายพอหลังเซต3 แล้วน่าจะหมดแรงจริงๆ เซต5 ดูเร่งไม่ขึ้นเลย อาจจะต้องไปฝึกเรื่องฟิตเนสกับพละกำลังเพิ่มอีก - บีม โดนจับสุดๆ แต่ก็ยังพอเอาตัวรอดได้ ไม่แย
ทะเลใจใสวิ๊งๆ
รักษาโรคซึมเศร้ามา 6 ปี ตอนนี้เรียนโทไปด้วยทำงานไปด้วย ทรมานค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูพึ่งสร้างแอคเค้าท์นี้ขึ้นมาเพื่ออยากบ่นอะไรซักอย่าง และเผื่อว่าใครที่กำลังติดอยู่ในสภาวะเดียวกันจะไม่โดดเดี่ยว หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะ ต้นเหตุของโรคเกิดจากปัญหาครอบครัวกับปัญหา
สมาชิกหมายเลข 9023755
วิเคราะห์เกม สาวอุสา พาพัง ทีมหญิงสหรัฐอเมกา
วิเคราะห์เกม สาวอุสา พาพัง แมตช์นี้เป็นเกม ระหว่าง ทีมชาติสหรัฐอเมกา พบ คู่ปรับคู่รักตลอดกาล บราซิล ซึ่ง บราซิล ก็ใช้ตัวแม่ ผสมเด็กเจนใหม่ มาว่ากันตามตรงๆ คือ อเมกา สู้ไ
สมาชิกหมายเลข 7304362
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่งการบ้าน arm balance workshop